Von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Rahmen der Kampagne „Ich im Flow“ rücken wir im Dezember und Januar die Themen psychische Gesundheit und Einsamkeit in den Fokus – gerade in der dunklen Jahreszeit. Spürst…

Zitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…

Zitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…

Entspannungstechniken Von 19:00 bis 20:00 Uhr trainiert ihr vom 05.02. – 26.03.2026 gemeinsam mit Physiotherapeut Peter Dörksen über Zoom. Kostenfrei anmelden:

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team 45 Minuten Vortrag + 15 Minuten Austausch Ein falsches Wort - und schon eskaliert es. Gerade in engen Beziehungen fühlen sich Konflikte oft besonders schwer an. Doch gelingende Kommunikation…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Manchmal rücken wir eigene Bedürfnisse in den Hintergrund - vor allem, wenn ein geliebter Mensch suchtkrank ist. Im Rahmen der Kampagne „Ich im Flow“ laden wir dich zu einem…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team 45 Minuten + 15 Minuten Austausch Zuhören ist mehr als nur still sein - es kann Nähe schaffen, Vertrauen stärken und Beziehungen vertiefen. Im Rahmen der Kampagne „Ich im…

Kurze Impulse bei einer Tasse Tee  Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Beziehungen begleiten uns ein Leben lang - beruflich wie privat. Doch was hält sie wirklich zusammen? Bei diesem Tea and Learn werfen wir gemeinsam…

Gemeinsam gegen Ungerechtigkeit - Prosoziales Verhalten als Schlüssel zu einer faireren Welt Wie kannst du aktiv dazu beitragen, Ungerechtigkeit zu begegnen - im Kleinen wie im Großen? Welche Rolle spielt dein eigenes Verhalten im gesellschaftlichen Miteinander? Diplompsychologe Benjamin Pause zeigt…

Sicherheit im Wandel - Individuelle Handlungsmöglichkeiten in einer sich verändernden Gesellschaft Wie gehst du mit Unsicherheit im Alltag um? Was gibt dir Halt in einer Welt, die sich ständig verändert? Und welche Handlungsspielräume hast du selbst? Im Workshop mit Diplompsychologe…