HIT “Fit mit Peter” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 7 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit euch. HIT (High Intensity Training) ist…

Migräne betrifft viele und kann die Arbeitsfähigkeit stark einschränken. Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und Lärm machen den Alltag zur Herausforderung. Wie geht man damit um, wenn die Arbeit trotzdem ruft? In unserem Workshop erfährst du: Wichtige Fakten über Migräne und ihre Auswirkungen.…

Die Wechseljahre – Ein natürliches, aber oft tabuisiertes Thema. In unserem Online-Workshop erfährst du alles, was du wissen musst, um selbstbewusst durch diese Lebensphase zu navigieren. Was dich erwartet: Aufklärung über die körperlichen Veränderungen während der Wechseljahre. Wie sich diese…

Pilates  Ein reines Pilates-Training für alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für ihre innere Balance tun möchten. Physiotherapeut Peter Dörksen trainiert vom 04.09. – 23.10.2025 von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit euch –…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im September starten wir mit der Kampagne „Ich im Flow“ und widmen uns dem Thema Sinnstiftung und -erfüllung im Berufsleben. Im Vortrag gehen wir gemeinsam der Frage nach, welche…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Rahmen der Kampagne „Ich im Flow“ dreht sich im September alles um Sinnstiftung und -erfüllung im Beruf. Welche Stärken und Potenziale bringst du in deine Arbeitswelt ein? Was…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Oktober widmet sich die Kampagne „Ich im Flow“ der Frage, wie wir Gemeinschaft am Arbeitsplatz bewusst gestalten können. Unser tägliches Miteinander lebt von gelungener Kommunikation – verbal wie…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Oktober dreht sich die Kampagne „Ich im Flow“ um die Frage, wie Gemeinschaft am Arbeitsplatz gelingen kann. Im Alltag begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die uns körperlich und…

Yoga  Vom 20.10 – bis 24.11.2025, immer von 19:00 bis 20:00 Uhr, findet ein entspannter Yoga-Onlinekurs mit Niami Rosenthal via Zoom statt. Yoga kombiniert fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper…

Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im November steht die Kampagne „Ich im Flow“ unter der Frage, wie du inmitten des Alltagsstresses innere Ruhe finden und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst. Entdecke, welche Kraftquellen…