Schichtarbeit kann den Rhythmus deiner Ernährung durcheinanderbringen. Hier erfährst du, wie du trotz wechselnder Arbeitszeiten gesund isst, einen guten Rhythmus ermöglichen kannst und Heißhunger vermeidest. Mit Manon Goldammer.
Workshop und Austausch: 18:00–19:30 Uhr
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