"Fit mit Peter" ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 10 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr via Zoom mit Ihnen. Das Thema lautet diesmal "Power Yoga".…

Das Leiten einer Altenhilfeeinrichtung wird durch viele Herausforderung erschwert – dazu gehören die Corona-Pandemie, der Fachkräftemangel und weitere Einflüsse. Wie das trotz schwieriger Bedingungen erfolgreich gelingen kann, erfahren Sie in unserem Best Practice-Workshop mit Claudia Wendisch. Claudia Wendisch ist die…

Das Leiten einer Altenhilfeeinrichtung wird durch viele Herausforderung erschwert – dazu gehören die Corona-Pandemie, der Fachkräftemangel und weitere Einflüsse. Wie das trotz schwieriger Bedingungen erfolgreich gelingen kann, erfahren Sie in unserem Best Practice-Workshop mit Claudia Wendisch. Claudia Wendisch ist die…

Im Alltag ist unsere Haut verschiedensten Belastungen und Umwelteinflüssen ausgesetzt. Auch eine unausgewogene Ernährung hat Auswirkungen auf die Gesundheit unserer Haut. Mit über 10 Kilogramm ist sie unser schwerstes und größtes Organ. Genau deswegen müssen wir verstehen, warum sie so…

CardioTraining - ohne Geräte  “Fit mit Peter” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 9 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit Ihnen. „Das Ausdauertraining…

Zitat: „Erst im Training ist mir bewusst geworden, welche Bedeutung ein gesunder Beckenboden auch für Männer hat.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich…

Zitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…

Krafttraining - mit Kleinhanteln “Fit mit Peter” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 9 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit Ihnen. „Bereite dich…