Fit mit Peter
OnlineBauch, Beine, Po “Fit mit Peter” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 9 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit Ihnen. Jetzt anmelden
Compass8: Die diakonische Gesundheits-App
OnlineEs gibt eine Vielzahl an Gesundheits-Apps, die man frei im Internet finden kann. Die Compass8-App ist dabei die einzige diakonische Gesundheits-App. Mit den Inhalten erhalten Sie Hilfestellungen und Impulse, um gesund durchs Leben und Ihren Arbeitsalltag zu gehen. Lernen Sie…
Beckenbodentraining – Frauen
OnlineZitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…
Beckenbodentraining – Männer
OnlineZitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…
Heranwachsende in einer digitalen Welt
OnlineIn der gegenwärtigen Gesellschaft ist die digitale Welt ein zentraler Bestandteil des Lebens von Kindern und Jugendlichen. Sie bietet ihnen zahlreiche Möglichkeiten zur Bildung, Kommunikation und Unterhaltung. Allerdings hat diese Entwicklung auch Schattenseiten, die sich auf die psychische Gesundheit von…