- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Online-Training: Fit mit Peter
20. Oktober 2022 - 15. Dezember 2022
„Fit mit Peter“ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben, sportlich aktiv zu sein. 8 Wochen lang trainiert Physiotherapeut Peter Dörksen jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit Ihnen.
Das Thema lautet diesmal „Core Training – Stärkung für Rücken und Bauch“.
Alles, was Sie dafür benötigen, sind eine Matte und Gewichte. Das können auch zum Beispiel Wasserflaschen sein. Vorkenntnisse sind nicht nötig!
