Online-Kochen: Kochen für die Familie

Lust aufs Kochen wecken – das ist das Motto unserer Online-Kochkurse. Denn wer selbst kocht, kann Zutaten, Mengen und Geschmack bestimmen und viel Gutes für seine Gesundheit tun.
Ernährungsberaterin Sonja Brinkhege kocht die Gerichte live in einer Lehrküche vor und lässt sich dabei in die Töpfe gucken. Sie können in aller Ruhe zuschauen oder am heimischen Herd direkt mitkochen. „Das geht wunderbar, wenn das Tablet, Handy oder der Laptop am Arbeitsplatz in der Küche aufgestellt wird “, versichert die Kursleiterin. Im Chat können Sie außerdem Fragen stellen, die die Ernährungsfachfrau oder eine Diätschülerin beantworten. Es werden drei Gerichte vorgestellt, zusätzlich erhalten die Teilnehmenden ein Heft mit Rezepten, Einkaufstipps und einer kleinen Warenkunde.

Am 05. Februar dreht sich alles um das Kochen für die Familie. Wer vielfältig und gesund kochen möchte, steht schnell vor dem Problem: Die Kinder verlangen nach Essen, das sie kennen. Frau Brinkhege zeigt ihnen, wie Sie Abwechslung auf den Tisch bringen – mit Gerichten, die auch den Kleinen schmecken. Kostenlos anmelden können Sie sich hier.