Workshop: Psyche & Resilienz

Ich packe meinen Koffer und ich nehme mit: Resilienz!

Welche Strategien helfen dir, in herausfordernden Zeiten mental stark zu bleiben? Welche Techniken hast du in den letzten Monaten kennengelernt, die deine Widerstandskraft gestärkt haben?

Gemeinsam mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team blickst du auf stärkende Methoden der vergangenen Monate zurück – und tauschst dich mit anderen darüber aus, was du in deinen persönlichen Resilienz-Koffer packst.

Workshop und Austausch: 18:00–19:00 Uhr (45 Min. Workshop + 15 Min. Gespräch)

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