Vortrag: Psyche & Einsamkeit
Dezember 10 @ 18:00 - 19:00
Von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team
In der dunklen Jahreszeit widmet sich die Kampagne „Ich im Flow“ im Dezember und Januar dem Thema psychische Gesundheit – mit besonderem Fokus auf Einsamkeit.
Wo endet das wohltuende Alleinsein und wo beginnt belastende Einsamkeit? Gleichzeitig kann bewusst verbrachte Zeit mit sich selbst – sogenannte Me-Time – eine wertvolle Ressource für innere Stabilität und Selbstfürsorge sein.
Wie gut nutzt du diese Ressource bereits? Im Vortrag erhältst du Impulse, wie du deine Selbstwahrnehmung stärken und mit Einsamkeit achtsamer umgehen kannst.
Tipp: Nimm auch am „Tea and learn“ am 14.01. teil – tausche dich dort mit Gleichgesinnten über deine Erfahrungen aus.
