Fit mit Peter

Pilates 

Ein reines Pilates-Training für alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für ihre innere Balance tun möchten.

Physiotherapeut Peter Dörksen trainiert vom 04.09. – 23.10.2025 von 19:00 – 20:00 Uhr via Zoom mit euch – gezielt, achtsam und effektiv.

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und Verspannungen vorbeugt.