Tea and Learn: Gemeinschaft am Arbeitsplatz gestalten
OnlineVon 18:00 bis 19:30 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Oktober dreht sich die Kampagne „Ich im Flow“ um die Frage, wie Gemeinschaft am Arbeitsplatz gelingen kann. Im Alltag begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die uns körperlich und…
Yoga
OnlineYoga Vom 20.10 – bis 24.11.2025, immer von 19:00 bis 20:00 Uhr, findet ein entspannter Yoga-Onlinekurs mit Niami Rosenthal via Zoom statt. Yoga kombiniert fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper…
Vortrag: Innere Ruhe finden – auf sich selbst hören
OnlineVon 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im November steht die Kampagne „Ich im Flow“ unter der Frage, wie du inmitten des Alltagsstresses innere Ruhe finden und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst. Entdecke, welche Kraftquellen…
Fit mit Peter
OnlineHILIT-Training Von 19:00 bis 20:00 Uhr trainiert ihr vom 06.11. – 11.12.2025 gemeinsam mit Physiotherapeut Peter Dörksen über Zoom. HILIT steht für „High Intensity, Low Impact Training“ – ein intensives Workout, das den Kreislauf ordentlich in Schwung bringt und dabei die…
Workshop: Innere Ruhe finden – auf sich selbst hören
OnlineVon 18:00 bis 19:30 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im November stellt die Kampagne „Ich im Flow“ die Frage in den Mittelpunkt, wie du im Trubel des Alltags innere Ruhe finden und deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrnehmen kannst.…
Vortrag: Psyche & Einsamkeit
OnlineVon 18:00 bis 19:00 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team In der dunklen Jahreszeit widmet sich die Kampagne „Ich im Flow“ im Dezember und Januar dem Thema psychische Gesundheit – mit besonderem Fokus auf Einsamkeit. Wo endet das wohltuende…
Tea and Learn: Psyche & Einsamkeit
OnlineVon 18:00 bis 19:30 Uhr mit Diplompsychologe Benjamin Pause & Team Im Rahmen der Kampagne „Ich im Flow“ rücken wir im Dezember und Januar die Themen psychische Gesundheit und Einsamkeit in den Fokus – gerade in der dunklen Jahreszeit. Spürst…
Beckenbodentraining – Männer
OnlineZitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…
Beckenbodentraining – Frauen
OnlineZitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv…
Fit mit Peter
OnlineEntspannungstechniken Von 19:00 bis 20:00 Uhr trainiert ihr vom 05.02. – 26.03.2026 gemeinsam mit Physiotherapeut Peter Dörksen über Zoom. Kostenfrei anmelden:
