Im Themenblock „Ich stärke mich in Geschlecht und Selbstbild“ der Kampagne „Ich in Power“ dreht sich alles um die Gesundheit von Männern und Frauen. Mit praxisnahen Informationen und Workshops beleuchten wir geschlechterspezifische Gesundheitsthemen, Vorsorgeangebote und die Bedeutung von Früherkennung – insbesondere für Männer, die diese Angebote oft seltener nutzen. Gleichzeitig beschäftigen wir uns mit Identität, Selbstwert und der Frage, wie gesellschaftliche Rollenbilder und persönliche Erfahrungen unser Selbstbild prägen. Dabei zeigen wir Wege auf, die eigene Stärke zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und die persönliche Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Frauenwohl
"Discovering Hands" – die besondere Art der Brustkrebsvorsorge
Artikel
Wird hier am 01.05.2027 veröffentlicht.
19.05.2027 | 18 Uhr
Workshop: Wer kümmert sich um mich? Selbstfürsorge für Frauen, die immer für andere da sind.
INHALT
Im Alltag kommen die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. Isabelle Hahn zeigt dir, wie du achtsamer mit dir selbst umgehst, Stress reduzierst und neue Kraft schöpfst.
04.05. bis 25.05.2027 | 19 Uhr
Beckenbodentraining für Frauen
INHALT
Beckenbodentraining stärkt die Körpermitte, fördert die Gesundheit und kann Beschwerden vorbeugen. Wertvoll für Frauen und Männer – in jedem Alter.
Männerwohl
Stark, gesund, bewusst: Die Stiftung Männergesundheit im Fokus
Artikel
Wird hier am 01.06.2027 veröffentlicht.
16.06.2027 | 18 Uhr
Workshop: Männergesundheit: Fahrplan Vorsorge
INHALT
Gesund bleiben ist Männersache! Lerne, Risiken früh zu erkennen und aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun.
01.06. bis 29.06.2027 | 19 Uhr
Beckenbodentraining für Männer
INHALT
Beckenbodentraining stärkt die Körpermitte, fördert die Gesundheit und kann Beschwerden vorbeugen. Wertvoll für Frauen und Männer – in jedem Alter.
Termine: 01.06., 03.06., 08.06. und 10.06., als Kompaktkurs jeweils dienstags und donnerstags