- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Gesundes Fasten
Januar 30 @ 18:30 - 19:30
Das Fasten ist allgegenwärtig bekannt für seine entgiftende Wirkung und ist ein fester
Bestandteil aller Religionen. Es ist ein bewusstes „Nicht-Essen“ für einen begrenzten
Zeitraum. Seit jeher möchte man den Körper durch freiwilligen Verzicht reinigen, das
Immunsystem stärken, die Psyche festigen und ein besseres Verständnis und Gefühl für seinen Körper erlangen. Modern formuliert ist Fasten mit einem Frühjahrsputz im Haus oder einer Generalinspektion des Autos zu vergleichen. Fasten ist nichts für Schlankheitsfanatiker oder Anti-Genuss-Menschen, sondern gehört zur Natur, genauso wie das Essen.
Ernährungsberaterin Noël Granholm zeigt euch, wie gesundes Fasten gelingt.
