BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Gesund - Sozial - Arbeiten - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://gesund-sozial-arbeiten.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Gesund - Sozial - Arbeiten REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20280326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20281029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270204T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270225T200000 DTSTAMP:20260709T011230 CREATED:20260609T073723Z LAST-MODIFIED:20260624T074516Z UID:15448-1801767600-1803585600@gesund-sozial-arbeiten.de SUMMARY:Fit mit Peter: Kickboxtraining DESCRIPTION:Baue Energie\, Stärke und Selbstbewusstsein auf – mit Peter Dörksen. \nJeden Donnerstag von 19-20 Uhr (vom 04.02. bis 25.02.) \nHinweis: Wenn du für die Kampagne „Ich in POWER“ angemeldet bist\, bist du automatisch auch für alle Fit mit Peter Kurse angemeldet und musst dich nicht extra anmelden. \nKostenfrei anmelden: \n\n\n \n \n \n \n Name(erforderlich)\n \n \n \n Vorname\n \n \n \n \n Nachname\n \n \n E-Mail(erforderlich)\n \n Ich bin bei der BKK Diakonie versichert(erforderlich)JaNeinFür folgende Events anmelden(erforderlich)\n \n Empfehlung: Dauerhaft für alle Programme "Fit mit Peter" anmelden (Abmeldung jederzeit möglich)\n \n \n Cardio-Aktiv\n \n \n Krafttraining 2026\n \n \n Immunbooster-Training\n \n \n Alltagsfitness\n \n \n Krafttraining 2027\n \n \n Mobilisation\n Einwilligungserklärung(erforderlich)\n \n Ich bin damit einverstanden\, dass die eingegebenen Daten zur Bearbeitung meines Anliegens verwendet und ich per E-Mail kontaktiert werden. Außerdem habe ich die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzeptiere diese. Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit von mir widerrufen werden.\n Gesundheitspost\n \n Die BKK Diakonie darf mich per E-Mail kontaktieren\, um mich auf neue Online-Veranstaltungen aufmerksam zu machen. Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit von mir widerrufen werden. 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Mit Peter Dörksen. \nJeden Donnerstag von 19-20 Uhr (vom 01.04. bis 29.04.) \nHinweis: Wenn du für die Kampagne „Ich in POWER“ angemeldet bist\, bist du automatisch auch für alle Fit mit Peter Kurse angemeldet und musst dich nicht extra anmelden. \nKostenfrei anmelden: \n\n \n \n \n \n Name(erforderlich)\n \n \n \n Vorname\n \n \n \n \n Nachname\n \n \n E-Mail(erforderlich)\n \n Ich bin bei der BKK Diakonie versichert(erforderlich)JaNeinFür folgende Events anmelden(erforderlich)\n \n Empfehlung: Dauerhaft für alle Programme "Fit mit Peter" anmelden (Abmeldung jederzeit möglich)\n \n \n Cardio-Aktiv\n \n \n Krafttraining 2026\n \n \n Immunbooster-Training\n \n \n Alltagsfitness\n \n \n Krafttraining 2027\n \n \n Mobilisation\n Einwilligungserklärung(erforderlich)\n \n Ich bin damit einverstanden\, dass die eingegebenen Daten zur Bearbeitung meines Anliegens verwendet und ich per E-Mail kontaktiert werden. Außerdem habe ich die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzeptiere diese. Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit von mir widerrufen werden.\n Gesundheitspost\n \n Die BKK Diakonie darf mich per E-Mail kontaktieren\, um mich auf neue Online-Veranstaltungen aufmerksam zu machen. Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit von mir widerrufen werden. URL:https://gesund-sozial-arbeiten.de/event/fit-mit-peter-mobilisation/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gesund-sozial-arbeiten.de/wp-content/uploads/2026/06/Kalender_Ich-achte-auf-mich-in-jedem-Alter_08.06-6.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270420T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270420T193000 DTSTAMP:20260709T011230 CREATED:20260609T075213Z LAST-MODIFIED:20260609T075213Z UID:15454-1808244000-1808249400@gesund-sozial-arbeiten.de SUMMARY:Ruhestand planen - Perspektiven entwickeln DESCRIPTION:Plane deinen Ruhestand aktiv: Entdecke neue Perspektiven\, gestalte deine Zeit bewusst und bereite dich Schritt für Schritt auf das nächste Lebenskapitel vor. Mit Elke Klass. \nWorkshop und Austausch: 18:00–19:30 Uhr \nJETZT ANMELDEN! URL:https://gesund-sozial-arbeiten.de/event/ruhestand-planen-perspektiven-entwickeln/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gesund-sozial-arbeiten.de/wp-content/uploads/2026/06/Kalender_Ich-achte-auf-mich-in-jedem-Alter_08.06-5.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270504T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270525T200000 DTSTAMP:20260709T011230 CREATED:20260609T081146Z LAST-MODIFIED:20260609T081146Z UID:15464-1809457200-1811275200@gesund-sozial-arbeiten.de SUMMARY:Beckenbodentraining für Frauen DESCRIPTION:Zitat: „Annette Rottkemper hat mir das Gefühl gegeben als wäre ich mit ihr alleine im Training.“ \nEs gibt viele gute Gründe\, warum es sich lohnt\, die Muskulatur in der Mitte unseres Körpers zu stärken: Ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv auf die Haltung und den Rücken aus\, verbessert das Sexualleben\, beugt Inkontinenz vor. Ein Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen wertvoll\, und das in jedem Alter. \nFrau Annette Rottkemper ist zertifizierte Beckenboden-Trainerin und stellt dir in 4 Terminen effektive Übungen vor\, die du gut in den Alltag integrieren kannst. Es geht zunächst darum\, ein Gefühl für den Beckenboden zu bekommen und zu lernen\, die richtigen Muskeln zu trainieren. \nJeden Dienstag von 19-20 Uhr (vom 04.05. bis 25.05.) \nJETZT ANMELDEN! URL:https://gesund-sozial-arbeiten.de/event/beckenbodentraining-fuer-frauen/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gesund-sozial-arbeiten.de/wp-content/uploads/2026/06/Kalender_Ich-staerke-mich-in-Geschlecht-und-Selbstbild-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270519T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270519T193000 DTSTAMP:20260709T011230 CREATED:20260609T080300Z LAST-MODIFIED:20260609T080332Z UID:15458-1810749600-1810755000@gesund-sozial-arbeiten.de SUMMARY:Wer kümmert sich um mich? DESCRIPTION:Zeit für dich. Selbstfürsorge für Frauen\, die viel geben. \nZwischen Beruf\, Familie und Alltag bleibt die eigene Bedürfnisse oft auf der Strecke. In diesem Workshop mit Isabelle Hahn erfährst du\, wie du dir bewusst Zeit\, Aufmerksamkeit und Energie schenken kannst. Praktische Impulse und alltagstaugliche Strategien unterstützen dich dabei\, achtsamer mit dir selbst umzugehen\, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. \nWorkshop und Austausch: 18:00–19:30 Uhr \nJETZT ANMELDEN! 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Ein Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen wertvoll\, und das in jedem Alter. \nFrau Annette Rottkemper ist zertifizierte Beckenboden-Trainerin und stellt dir in 4 Terminen effektive Übungen vor\, die du gut in den Alltag integrieren kannst. Es geht zunächst darum\, ein Gefühl für den Beckenboden zu bekommen und zu lernen\, die richtigen Muskeln zu trainieren. \nJeden Dienstag und Donnerstag von 19-20 Uhr (vom 01.06. bis 10.06.) \nJETZT ANMELDEN! URL:https://gesund-sozial-arbeiten.de/event/beckenbodentraining-fuer-maenner/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gesund-sozial-arbeiten.de/wp-content/uploads/2026/06/Kalender_Ich-staerke-mich-in-Geschlecht-und-Selbstbild-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270616T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270616T190000 DTSTAMP:20260709T011230 CREATED:20260609T083040Z LAST-MODIFIED:20260609T083040Z UID:15468-1813168800-1813172400@gesund-sozial-arbeiten.de SUMMARY:Männergesundheit: Fahrplan Vorsorge DESCRIPTION:Gesund bleiben ist auch Männersache! Erfahre\, welche Vorsorgeuntersuchungen wichtig sind\, wie du Risiken frühzeitig erkennst und welche einfachen Schritte du für mehr Wohlbefinden\, Fitness und Lebensqualität gehen kannst. Mit der Stiftung Männergesundheit. \nWorkshop und Austausch: 18:00–19:00 Uhr \nJETZT ANMELDEN! 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