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SUMMARY:Online-Workshop: Gesunde Ernährung in der Schicht
DESCRIPTION:Schichtdienste sind durch ihren unregelmäßigen Rhythmus häufig belastend und anstrengend. Viele haben dabei Probleme\, eine Routine bei Essens-Zeiten einzuhalten.\nIn unserem Workshop erklärt Ihnen die Expertin Monika Eberhardt\, was und wann Sie essen sollten\, um möglichst gut durch die Schicht zu kommen. Mit über 30-jähriger Erfahrung als Krankenschwester weiß sie genau\, welche Herausforderungen Schichtarbeit mit sich bringt. \nUnter dem Motto „Essen ist viel mehr als nur Nahrungsaufnahme“ führt Monika Eberhardt Sie gezielt an das Thema Essen während der Schicht heran. Erleben Sie gemeinsam mit Ihr ein Genusstraining. \nBesuchen Sie unseren kostenfreien Workshop und erfahren Sie mehr über eine gesunde und ausgewogene Ernährung während der Schichtarbeit. \nZusätzlich könnt ihr euch auch unseren lesenswerten Ratgeber  „Ernährung bei Schichtarbeit – Essen zu (un-)möglichen Zeiten“ kostenfrei hier bestellen. \n  \nWann:\nAm 28. März ab 15:00 Uhr\nDauer: ca. 90 Minuten \nJETZT ANMELDEN
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